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Hintergrund zu Longevity, Hautgesundheit und den Wirkstoffen, die wir einsetzen – mit Quellen zum Nachlesen.
23. September 2026
Hinter Falten und nachlassender Leistungsfähigkeit stehen Prozesse auf Zellebene. Die zwölf Hallmarks of Aging – von genomischer Instabilität über Seneszenz bis z...
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23. September 2026
Lifespan oder Healthspan? Warum Muskelmasse und Muskelkraft zu den wichtigsten Ressourcen im Alter zählen, wie viel Training sinnvoll ist und welche Proteinmengen...
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23. September 2026
Kreatin ist längst nicht mehr nur ein Supplement für Leistungssportler. Wie das Kreatin-Phosphokreatin-System funktioniert, was Studien zu Muskelkraft im Alter ze...
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23. September 2026
Longevity heißt nicht nur länger leben, sondern länger selbstständig bleiben. Über Muskelkraft als funktionelle Reserve, Krafttraining, Proteinversorgung im Alter...
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23. September 2026
Spermidin gilt als einer der spannendsten natürlichen Stoffe der Longevity-Forschung. Was Polyamine sind, wie sie mit der Autophagie zusammenhängen, in welchen Le...
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23. September 2026
Hautalterung ist mehr als eine kosmetische Veränderung. Was bioaktive Kollagenpeptide sind, wie die Forschung ihre Wirkung auf die Haut untersucht – und welche Al...
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